Apprendre à mieux se connaître et mieux vivre sa vie
Changer de vie en une journée n’a jamais fonctionné, seule les transformations lentes fonctionnent et les gens qui essayent de devenir 1% meilleurs chaque jour y parviennent avec des résultats…
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Se connaître
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4 astuces pour bien communiquer pendant une dispute
de Lucie Drouarde Lucie Drouar 3 (temps de lecture)Communiquer de manière constructive pendant une dispute est toujours une étape délicate dans une relation. Parfois on a beau s’entendre à merveille avec son partenaire ou son ami, une parole…
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Ouf… 2021 a été une année » intéressante « , c’est le moins que l’on puisse dire. Bien que beaucoup de choses soient toujours les mêmes (heureusement), beaucoup de choses ont…
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Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?
de Lucie Drouarde Lucie Drouar 4 (temps de lecture)Une croyance limitante, c’est la petite voix négative tout droit sortie de notre inconscient qui nous empêche de nous projeter dans des scénarios de réussite. Elle nous dicte nos limites…
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Comment avoir une bonne estime de soi ?
de Lucie Drouarde Lucie Drouar 3 min (temps de lecture)En psychologie, l’estime de soi est un terme désignant le jugement ou l’évaluation qu’une personne a de sa propre valeur. Quand on accomplit un acte qu’on pense valable, on ressent une…
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7 étapes pour booster ma confiance en moi
de Maximede Maxime 2 min (temps de lecture)Après avoir lutté contre une faible estime de soi toute ma vie, j’ai essayé de nombreuses stratégies pour améliorer ma confiance en moi dans l’espoir que cela m’aiderait miraculeusement à…
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