Émotions

Vous avez un super pouvoir. Nous l’avons tous. Mais très peu de gens l’utilisent. Dans les années 40, les nazis ont commis l’un des crimes les plus abominables de l’histoire…

La jalousie, un fléau qui vient titiller beaucoup d’entre nous sans nous demander notre avis. Que ce soit un pincement fugitif qui disparaît rapidement à un état incontrôlable qui nous…

Comme décrit dans la partie 1 du tableau de joie, un tableau de joie est un endroit à toi, pour toi. C’est se donner le droit de dessiner les contours…

Lâcher prise, deux mots faciles à dire, mais pas à appliquer ! Bien souvent on rumine sur nos mauvais choix ou on s’entête à repasser en boucle une parole blessante.…

Un tableau de joie est un endroit à toi, pour toi. C’est se donner le droit de dessiner les contours d’une oasis où tu pourras ralentir et savourer les petits…

Qu’est-ce qu’une micro activité ? Littéralement, cela signifie « extrêmement petit ». Mais pour les besoins de cet article, une micro activité se réfère à quelque chose qui ne prend pas plus…

L’émotion est une réaction complexe à décrypter, car elle est à la fois psychologique et physiologique. Elle apparaît de manière spontanée face à des situations ou des stimulations, mais en…

Se faire confiance n’est pas toujours évident, pourtant, c’est la première pierre à poser pour construire son estime de soi. Le contrôle que l’on exerce sur le monde se limite…

Communiquer de manière constructive pendant une dispute est toujours une étape délicate dans une relation. Parfois on a beau s’entendre à merveille avec son partenaire ou son ami, une parole…